네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

06.21 (토)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,376건
   
혓바늘 원인 및 없애는 법 알아보기!
맑음 2014-04-14 (월) 16:07 조회 : 1772

 
바쁜 생활 속에서 우리는 건강 관리를 잘 하지 못하게 됩니다.
자신의 신체 상태를 제대로 파악하지 못하고 관리하지 않는다면 바로 신체에 나타나기도 합니다.

특히 우리 몸은 힘들거나 지치게 될 때 일종의 신호를 받게 되는데요~
누구나 피로가 쌓이면서 겪어 봤을 몸의 적신호가 있는데요~ 바로 혓바늘입니다!
입안에 오돌도돌 돋은 혓바늘은 대수롭지 않게 여기는 경우도 있지만
심각한 경우에는 아픈 통증이 지속되며 오랜 시간 힘들 수 있습니다.
 
혀를 바늘로 찌르는 듯한 통증의 혓바늘,
오늘은 건강지키미와 함께 혓바늘의 원인과 없애는 법을 알아보도록 하겠습니다. ^^
 
 

 
 
혓바늘이란?
 
혓바늘은 입안에 염증이 생긴 것을 말하며 구내염이라고도 불립니다.
혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 막을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오른 것을 말하는데요~
어떠한 의학적인 용어로 정해지진 않았지만, 혀를 바늘로 찌르듯이 아픈 통증을 느껴 혓바늘이라고 한답니다.
 
혓바늘이 나는 원인은 주로 스트레스와 피로, 영양분 부족과 자극적인 음식 섭취로 많이 생기게됩니다.
그 밖의 원인에는 음식 알레르기, 튀어나온 치아의 자극 등이 있기도 하지만, 사람마다 상태와 심각성이 다르게 나타납니다. 
또한, 우리의 침에는 외부에서 들어오는 세균을 죽이는 역할을 하는데요~
우리의 몸에 이상이 생기면 침의 분비가 적어지면서 기능 상실로 인해 혓바늘이 발생하기도 합니다!
 
 

 
 
혓바늘 증상
 
혓바늘은 방어능력 저하에 따라서 조직에 염증이 생기는 것이라 볼 수 있습니다.
일반적인 혓바늘 증상으로는 맛을 느끼기 힘들어짐과 함께 통증이 있고,
심한 경우에는 말하는 데에 불편함을 느끼게 되기도 해요~
혓바늘은 치료 없이 1~2주 정도면 대부분 없어지지만,
2~3주 정도가 지속되면 가까운 이비인후과에서 치료받아보는 것이 좋습니다!
혓바늘이 심해지면 혀암이나 입안에 수분 부족으로 구강건조증과 같은 질환이 이어질 수 있어 주의해야 합니다.
 
 

 
 
혓바늘 없애는 법
 
쉽게 생길 수 있는 만큼 생활 속에서도 실천할 수 있는 혓바늘 예방법은 간단하면서도 다양합니다.
 
- 혓바늘은 주로 영양부족으로 생기게 되는 것이기 때문에 
비타민A와 C가 들어간 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것이 도움을 줍니다.
주로 혓바늘의 염증을 낫게 해주는 효능을 가진 토마토나 꿀, 오렌지 주스, 연근 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
 
- 혓바늘은 자연적으로 2~3일 정도가 지남에 따라 증상이 완화되기도 해서
영양섭취를 비롯해 안정된 휴식을 취해주는 것도 혓바늘을 없애는 방법 중 하나입니다.
만약, 혓바늘이 같은 자리에 반복적으로 생길 경우엔 설암의 가능성도 있으니 가까운 병원에 가보는 것이 좋아요^^
 
- 혓바늘을 예방하기 위해선 입안을 청결하게 유지시켜주면서 우리 입 속의 건강까지 챙기는 것입니다!
양치는 부드러운 칫솔로 하면 입안의 상처가 생기는 것을 막아주고 혓바늘이 나는 것을 예방할 수 있습니다.

- 혓바늘이 생겼을 경우에는 자극을 주면 증상이 심해지고 더 오래 지속되기 때문에 되도록 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
또한, 자극적인 음식을 피해 입안의 줄 수 있는 자극을 최대한 줄여줘야 해요~
 


 
 
건강지키미와 함께 혓바늘의 원인 및 생활 속 예방법에 대해서 알아보았습니다.
혓바늘은 우리의 몸이 많이 지쳐있다는 것을 알려주는 신호라는 사실을 기억하세요!
그렇기 때문에 시간이 지남에 따라 회복될 것이라고 마냥 두는 것은 옳지 않은 행동입니다~
 
 
 
 
출처 : 생활 속 건강정보 - blog.naver.com/kahp_blog




   

게시물 2,376건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
831
 녹두를 이용한 민간요법   콩과에 속하는 1년생 재배 작물로 밭에 심어서 수확하고, 모양은 팥과 비슷하…
좋은생각 02-25 1418
830
 냉이의 효능과 이용하기   겨자과에 속하는 2년생 풀로서 키는 30cm정도로서, 꽃줄기가 나와 5~6월에 흰 …
좋은생각 02-25 1459
829
당근을 이용한 민간요법   무과의 한종류로서 보통무우와 비슷한데 꽃이 희고 뿌리의 껍질은 곱고 붉다. &nb…
좋은생각 02-25 1722
828
  [식초콩다이어트] 식초콩만드는법, 식초콩 효능, 검은콩다이어트   안녕하세요 퓨어힐스입니다. &nb…
ㅁㅎㅌ 02-24 1950
827
[빅토리아 밀싹주스] 해독주스만드는법, 밀싹주스, 밀싹효능     걸그룹 에프엑스(f(x))의 빅토리…
ㅁㅎㅌ 02-24 2011
826
  [바나나 식초] 바나나 식초 만드는 방법, 바나나 식초 효능, 바나나 식초 다이어트   바나나 식초가 …
ㅁㅎㅌ 02-24 1550
825
[이다해 사과머리] 사과머리이쁘게묶는법, 사과머리 묶는법, 사과머리 어울리는 얼굴형   배우 이다…
ㅁㅎㅌ 02-24 2018
824
  [입냄새제거법] 입냄새가 나는 이유, 입냄새없애는법, 입냄새   입 냄새는 매우 흔하게 발생하는 증…
ㅁㅎㅌ 02-24 1592
823
  [매실엑기스 담그는법] 매실엑기스 만드는법, 메실엑기스 효능   매화나무의 열매인 매실(梅實)은 신…
ㅁㅎㅌ 02-24 2800
822
[휴먼졸림체] 너무 졸릴때 잠깨는법, 휴먼졸림체 다운, 졸림체        [사진=온라인 커뮤니…
ㅁㅎㅌ 02-24 2003
821
[생방송오늘아침씨앗다이어트] 바질씨앗 다이어트 방법/산미나리 씨앗/바질씨앗 다이어트   산미나리씨…
ㅁㅎㅌ 02-24 1748
820
피부묘기증이란? 치료 방법은???     여러분 피부묘기증이라고 들어보셨나요? 피부가 묘기를 부리는 건…
ㅁㅎㅌ 02-24 2029
819
우리가 먹는 영양소중에 비만을 불러오는 가장 큰 요인은 지방이 아니라 탄수화물! 이라는것!! 알고 계셨나요? …
ㅁㅎㅌ 02-24 1546
818
  초두효과  초두효과란 대부분의 경우 먼저 제시된 정보가 나중에 들어온 정보보다 전반적인 인상 현…
ㅁㅎㅌ 02-24 1662
817
                                    …
까꿍 02-19 1572
   101  102  103  104  105  106  107  108  109  110    
회원자료공유방
문의/상담 010-2263-9194
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


06-21 서혜* (女) 사주
06-20 유지* (女) 사주
06-18 이순* (男) 육효
06-16 이정* (男) 사주
06-14 김해* (女) 사주
06-12 이서* (女) 택일
06-11 박지* (男) 사주
06-09 노옥* (女) 사주
06-06 이재* (女) 사주
06-04 남은* (女) 궁합
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 5014
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 368784
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 25531
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 10117
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 13340
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [419516] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [410208] (2)
사이비 역술인의 폐해 [280515]
사주를 무조건 부정하던 경우 [414683] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [419135] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [418496] (2)
아들의 외고합격 [438868] (2)
젊은 여성의 임신 [371451] (1)
재벌 회장의 사주 [427482] (2)
유명가수의 사주 [422370] (1)
보험설계사 [39513]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [453316] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [444081] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길
손님 (34.♡.132.215)
손님 (185.♡.171.14)
손님 (52.♡.52.82)
손님 (185.♡.171.13)
손님 (157.♡.39.201)
손님 (3.♡.156.104)
손님 (57.♡.2.8)
손님 (66.♡.74.102)
손님 (3.♡.148.166)
손님 (185.♡.171.19)
손님 (50.♡.248.61)
손님 (52.♡.144.204)
손님 (51.♡.253.15)
손님 (44.♡.105.234)
손님 (18.♡.27.222)
손님 (66.♡.73.199)
손님 (85.♡.96.193)
손님 (23.♡.179.27)
손님 (124.♡.183.125)
손님 (52.♡.144.225)
손님 (52.♡.144.191)
손님 (40.♡.167.78)
손님 (85.♡.96.208)
손님 (98.♡.40.168)
손님 (185.♡.171.8)
손님 (35.♡.119.108)
손님 (98.♡.94.113)
손님 (18.♡.12.157)
손님 (85.♡.96.201)
손님 (52.♡.71.8)
손님 (18.♡.36.1)
손님 (34.♡.156.59)
손님 (110.♡.109.248)
손님 (54.♡.33.233)
손님 (51.♡.253.6)
손님 (23.♡.103.31)
손님 (216.♡.216.187)
손님 (3.♡.106.93)
손님 (85.♡.96.206)
손님 (52.♡.64.232)
손님 (34.♡.252.22)
손님 (18.♡.148.239)
손님 (185.♡.213.251)
손님 (40.♡.167.126)
손님 (184.♡.35.182)
손님 (3.♡.73.206)
손님 (34.♡.24.180)
손님 (124.♡.179.194)
손님 (3.♡.69.161)
손님 (185.♡.171.5)
손님 (157.♡.39.197)
손님 (34.♡.67.98)
손님 (98.♡.72.38)
손님 (44.♡.193.255)
손님 (51.♡.253.11)
손님 (85.♡.96.209)
손님 (185.♡.171.7)
손님 (111.♡.208.77)
손님 (85.♡.96.195)
손님 (61.♡.93.123)
손님 (85.♡.96.207)
손님 (34.♡.114.237)
손님 (44.♡.145.102)
손님 (54.♡.185.255)
손님 (3.♡.156.96)
손님 (85.♡.96.210)
손님 (98.♡.177.42)
손님 (185.♡.171.18)
손님 (100.♡.164.178)
손님 (54.♡.248.117)
손님 (3.♡.199.128)
손님 (98.♡.178.66)
손님 (34.♡.197.175)
손님 (66.♡.74.103)
손님 (66.♡.73.200)
손님 (52.♡.222.214)
손님 (34.♡.248.30)
손님 (51.♡.253.10)
손님 (3.♡.164.203)
손님 (124.♡.188.211)
손님 (54.♡.62.248)
손님 (54.♡.32.123)
손님 (54.♡.199.17)
손님 (18.♡.251.19)
손님 (184.♡.84.154)
손님 (34.♡.150.196)
손님 (34.♡.163.103)
손님 (85.♡.96.200)
손님 (18.♡.158.19)
손님 (85.♡.96.212)
손님 (54.♡.84.219)
손님 (54.♡.98.148)
손님 (34.♡.14.255)
손님 (85.♡.96.194)
손님 (52.♡.15.233)
손님 (18.♡.9.102)
손님 (3.♡.181.32)
손님 (66.♡.65.77)
손님 (3.♡.102.111)
손님 (101.♡.25.66)
손님 (51.♡.253.9)
손님 (23.♡.180.225)
손님 (54.♡.125.129)
손님 (185.♡.171.15)
손님 (54.♡.82.217)
손님 (54.♡.73.122)
손님 (100.♡.133.214)
손님 (34.♡.181.240)
손님 (185.♡.171.17)
손님 (85.♡.96.199)
손님 (101.♡.24.85)
손님 (52.♡.238.8)
손님 (125.♡.173.196)
손님 (157.♡.39.205)
손님 (34.♡.111.15)
손님 (44.♡.232.231)
손님 (57.♡.2.5)
손님 (52.♡.26.180)
손님 (51.♡.253.5)
손님 (52.♡.6.26)
손님 (52.♡.152.231)
손님 (34.♡.156.153)
손님 (85.♡.96.198)
손님 (157.♡.39.202)
손님 (54.♡.23.103)
손님 (54.♡.122.193)
손님 (184.♡.47.24)
손님 (46.♡.160.106)
손님 (3.♡.95.193)
손님 (3.♡.85.234)
손님 (3.♡.190.107)
손님 (207.♡.13.64)
손님 (85.♡.96.205)
손님 (123.♡.49.47)
손님 (85.♡.96.203)
손님 (54.♡.238.89)
손님 (66.♡.65.78)
손님 (52.♡.89.12)
손님 (159.♡.131.114)
손님 (3.♡.176.255)
손님 (123.♡.49.18)
손님 (27.♡.124.45)
손님 (54.♡.126.132)
손님 (3.♡.34.98)
손님 (51.♡.253.18)
손님 (114.♡.250.33)
손님 (54.♡.172.96)
손님 (52.♡.144.146)
손님 (35.♡.117.160)
손님 (166.♡.239.109)
손님 (3.♡.104.67)
손님 (44.♡.131.50)
손님 (52.♡.213.199)
손님 (3.♡.211.16)
손님 (66.♡.73.201)
손님 (18.♡.11.93)
손님 (66.♡.74.104)
손님 (47.♡.35.22)
손님 (159.♡.105.183)
손님 (54.♡.126.86)
손님 (52.♡.13.143)
손님 (85.♡.96.211)
손님 (18.♡.186.220)
손님 (52.♡.37.237)
손님 (52.♡.144.196)
손님 (52.♡.83.227)
손님 (100.♡.118.16)
손님 (54.♡.55.147)
손님 (52.♡.155.215)
손님 (27.♡.124.6)
손님 (123.♡.49.15)
손님 (123.♡.49.50)
손님 (54.♡.69.192)
손님 (54.♡.240.58)
손님 (190.♡.210.196)
손님 (18.♡.91.101)
손님 (52.♡.194.165)
손님 (44.♡.255.167)
손님 (185.♡.171.10)
손님 (98.♡.60.17)
손님 (52.♡.144.20)
손님 (52.♡.191.202)
손님 (100.♡.160.53)
손님 (166.♡.239.102)
손님 (52.♡.63.151)
손님 (18.♡.79.144)
손님 (51.♡.253.2)
손님 (3.♡.39.98)
손님 (52.♡.144.176)
손님 (44.♡.37.41)
접속자 190명 (회원:0 / 손님:190)